Ból w okolicy lędźwiowej jest klinicznym objawem zmian patologicznych w różnych tkankach. W młodym wieku pojawiają się w ten sposób skurcze mięśni i przeciążenia, w bardziej dojrzałym wieku - osteochondroza i jej powikłania. U osób starszych każdy ból można uznać za oznakę złamania kompresyjnego trzonu kręgu na tle rozwijającej się osteoporozy.
Omówione w artykule przyczyny i metody leczenia bólu krzyża mają charakter informacyjny. Daje tylko ogólne wyobrażenie o tym, co może się dziać w twoim ciele. Ale to nie zastępuje porady specjalisty. Jeśli odczuwasz dyskomfort w okolicy lędźwiowej i krzyżowej, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej. Najlepiej umówić się na wizytę u kręgowca lub neurologa. Lekarze ci posiadają niezbędny poziom kompetencji zawodowych w leczeniu schorzeń kręgosłupa.
W tym celu zalecamy wybór kliniki terapii manualnej w miejscu zamieszkania. Zwykle pracują tam lekarze, którzy mają duże praktyczne doświadczenie w pracy z pacjentami cierpiącymi na patologie kręgosłupa i innych części układu mięśniowo-szkieletowego.
Przed rozpoczęciem leczenia bólu krzyża w domu konieczne jest ustalenie dokładnej diagnozy. Faktem jest, że zespół bólowy może być wywołany różnymi reakcjami patologicznymi. Najczęstsze rodzaje naruszeń to:
- konsekwencje urazowego wpływu na tkanki kostne - złamania i pęknięcia trzonów kręgów i ich procesy;
- rozciąganie i mikroskopijne pęknięcia włókien w więzadłach, ścięgnach i mięśniach przykręgowych;
- powstawanie krwiaków po uszkodzeniu tkanek miękkich - wywierają nacisk na włókno nerwowe;
- zapalenie - może być spowodowane wypadaniem przepukliny międzykręgowej, aseptyczną reakcją na uraz, wprowadzeniem czynnika zakaźnego (na przykład gruźlicą kręgosłupa);
- zwyrodnieniowy dystroficzny proces niszczenia krążków międzykręgowych;
- pęknięcia włóknistych pierścieni dysków;
- niedokrwienie tkanek na tle zaburzeń w procesach ukrwienia i unerwienia;
- kompresja (na przykład z powodu niestabilności położenia trzonów kręgów lub ich przemieszczenia).
Kręgosłup jest anatomicznie złożoną strukturą. Składa się z trzonów kręgów, krążków międzykręgowych i rozdzielających płytek końcowych. Wokół kręgosłupa znajdują się więzadła podłużne i poprzeczne, mięśnie przykręgosłupowe. Wewnątrz kanału kręgowego, utworzonego przez trzony kręgów i wyrostki łukowate, znajduje się rdzeń kręgowy. Jest to centralna struktura autonomicznego układu nerwowego, która odpowiada za funkcjonowanie całego organizmu człowieka. Unerwienie odbywa się dzięki nerwom korzeniowym rozciągającym się od rdzenia kręgowego przez boczne otwory w trzonach kręgowych.
Krążek międzykręgowy utrzymuje trzony kręgów w pewnej odległości, którą oddziela. A dzięki temu nie występuje ucisk na nerwy korzeniowe i ich gałęzie. Nie ulegają stanom zapalnym i nie doświadczają niedokrwienia z powodu upośledzenia dopływu krwi. Jeśli w obszarze międzykręgowych krążków chrzęstnych dochodzi do zmniejszenia aktywności włókna mięśniowego, wówczas jakość żywienia rozproszonego jest znacznie zmniejszona. A chrzęstne krążki międzykręgowe nie mają własnych naczyń krwionośnych. Powoduje to zmniejszenie ich wysokości, ucisk włókna nerwowego i innych tkanek miękkich w pobliżu kręgosłupa. Oczywiście procesowi temu towarzyszy silny zespół bólowy w okolicy lędźwiowej.
Następnie porozmawiajmy o potencjalnych przyczynach bólu - chorobach i czynnikach ryzyka ich rozwoju.
Główne przyczyny bólu dolnej części pleców
Zacznijmy więc od tego, że w odcinku lędźwiowym znajduje się wiele dużych mięśni. Niektóre z nich odpowiadają za lokomocję dwunożną, podpierają ciało w pozycji wyprostowanej i umożliwiają różne ruchy ciała (przechylenia, skręty, skręty itp. ).
Te mięśnie składają się z miocytów. Do której komórki pasuje zakończenie nerwowe i jej własne naczynie krwionośne – naczynia włosowate. Przy każdym naruszeniu unerwienia lub dopływu krwi wydajność mięśnia jest znacznie zmniejszona. Na przykład, jeśli dana osoba poddała swoją dolną część pleców nadmierną aktywność fizyczną, włókno mięśniowe skurczyło się. W tym stanie nie jest w stanie przewodzić impulsów nerwowych i działa uciskowo na naczynia włosowate. Istnieją ogniska reakcji niedokrwiennej i punkty spustowe (miejsca, w których dochodzi do niedopasowanego skurczu i rozluźnienia miocytów). Te stany mogą zniknąć same. Jednak w większości przypadków zespół bólu fibromialgicznego może utrzymywać się przez kilka lat i wymagać pomocy doświadczonego kręgarza.
Inne potencjalne przyczyny bólu krzyża obejmują:
- zwyrodnieniowe dystroficzne zniszczenie włókna chrzęstnego krążków międzykręgowych (osteochondroza);
- powikłania osteochondrozy w postaci wysuwania i wyciskania krążków międzykręgowych, wypadania przepukliny i jej sekwestracji;
- niestabilność położenia krążków i trzonów kręgów względem siebie w postaci osłabienia lub deformacji aparatu więzadłowego i ścięgna;
- przemieszczenie trzonów kręgów według rodzaju antelistezy, retrolistezy lub lateroslistezy;
- skrzywienie kręgosłupa, naruszenie postawy, w tym skolioza piersiowa, powikłana skręceniem i pochyleniem kości miednicy;
- zwężenie kanału kręgowego, w tym z powodu wypadnięcia przepukliny międzykręgowej grzbietowej lub przemieszczenia trzonu kręgu;
- złamanie kompresyjne trzonu kręgu lub szczelina jego procesu;
- rozciąganie i zerwanie więzadła podłużnego lub poprzecznego;
- deformująca spondyloartroza, w której amplituda ruchomości w projekcji stawu międzykręgowego może się zmniejszyć;
- zniszczenie stawów biodrowo-krzyżowych;
- zniszczenie stawu między kością ogonową a kością krzyżową;
- patologie nowotworowe i zakaźne tkanek rdzenia kręgowego i kręgosłupa;
- procesy zapalne w jamie brzusznej i narządach miednicy;
- zespół mięśnia gruszkowatego i ogona końskiego.
To tylko niektóre z możliwych przyczyn bólu w okolicy lędźwiowej. Pamiętaj, że tylko doświadczony lekarz może postawić trafną diagnozę na podstawie badania i dodatkowych badań klinicznych. Dlatego nie powinieneś angażować się w autodiagnozę i leczenie. Może to prowadzić do smutnych konsekwencji dla twojego ciała.
Koniecznie skontaktuj się z doświadczonym lekarzem, który określi przyczyny bólu dolnej części pleców i zaleci leczenie, które pozwoli przywrócić uszkodzone tkanki bez szkody dla zdrowia.
Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?
Każda choroba powodująca ból krzyża wywołuje pojawienie się dodatkowych objawów. To na nich należy zwrócić uwagę, aby nie tracić czasu i skontaktować się ze specjalistą zajmującym się leczeniem takich chorób.
Zacznijmy więc od najczęstszych. To jest osteochondroza i jej konsekwencje. Przy takiej chorobie oprócz bólu występuje sztywność ruchów, napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej. Trudność w siedzeniu lub staniu przez długi czas. Chcę zająć wymuszoną pozycję. Przy takich objawach warto umówić się na wizytę do kręgarza.
Jeśli ból rozprzestrzenia się wzdłuż kończyn dolnych, promieniuje w okolice pachwin, przednią ścianę brzucha, występuje zaburzenie jelitowe, występują obszary drętwienia skóry, zaleca się wizytę u neurologa. Oznacza to, że doszło do ściśniętego włókna nerwowego. Tylko neurolog będzie w stanie określić, na jakim poziomie nerw uległ uszkodzeniu i jak można szybko i bezpiecznie zniwelować ten ucisk.
Leczenie w przypadku bólu pleców i dolnej części pleców z powodu naruszenia integralności tkanek przeprowadza traumatolog. Po przywróceniu integralności tkanek konieczne jest odbycie kursu rehabilitacyjnego z terapeutą manualnym. Dlatego, jeśli wystąpił traumatyczny efekt, a następnie pojawił się zespół bólowy, najpierw skontaktuj się z pogotowiem.
Jeśli masz częste oddawanie moczu, gorączkę, bóle mięśni, bóle głowy, powinieneś skontaktować się z lokalnym terapeutą, aby wykluczyć patologię układu moczowego. Jeśli to możliwe, umów się na wizytę do nefrologa.
U kobiet ból w dole pleców może wiązać się z uszkodzeniem narządów płciowych, dlatego konieczna jest konsultacja ginekologa. Mężczyznom zaleca się wizytę u androloga lub urologa. Zawsze warto też wykluczyć uszkodzenia tkanek odbytnicy i dolnych odcinków jelita grubego.
Jeśli odczuwasz ból pleców w okolicy lędźwiowej, zalecany jest obraz rentgenowski okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Na nim lekarz może zauważyć pośrednie oznaki osteochondrozy, deformacji spondyloartrozy, występu krążka itp. W celu potwierdzenia lub odrzucenia diagnozy wymagane jest badanie MRI. Zgodnie z jego wnioskiem lekarz może ustalić diagnozę przepukliny międzykręgowej, zwężenia kanału kręgowego itp. Aby wykluczyć patologię jamy brzusznej i miednicy małej, wykonuje się USG i kolonoskopię.
Leczenie bólu pleców w odcinku lędźwiowym
Konieczne jest rozpoczęcie leczenia bólu pleców w odcinku lędźwiowym od wyeliminowania czynnika negatywnego wpływu. Jeśli jest to zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego, konieczne jest zatrzymanie ucisku włókna nerwowego i tkanek miękkich otaczających kręgosłup. Najłatwiej osiągnąć ten efekt podczas zabiegu ręcznego naciągania kręgosłupa. Już po 2 sesji pacjenci odczuwają znaczną ulgę w swoim stanie. Ale to nie oznacza całkowitego wyzdrowienia.
Aby w pełni przywrócić uszkodzoną tkankę chrzęstną krążków międzykręgowych, należy przeprowadzić pełny cykl leczenia. Może obejmować następujące rodzaje efektów terapeutycznych:
- masaż mięśniowej ramy pleców i dolnej części pleców - pozwala znormalizować napięcie włókna mięśniowego, przywrócić jego wydajność, zwiększyć ukrwienie naczyń włosowatych i trofizm;
- osteopatia w leczeniu bólu w okolicy lędźwiowej pozwala wyeliminować naciekowe obrzęki tkanek miękkich poprzez wzmocnienie procesów mikrokrążenia krwi i płynu limfatycznego;
- refleksologia uruchamia procesy regeneracyjne wykorzystując ukryte rezerwy ludzkiego ciała;
- ćwiczenia terapeutyczne i kinezyterapia w leczeniu bólu pleców w odcinku lędźwiowym zajmują pierwsze miejsce, pozwalają w pełni przywrócić sprawność wszystkich mięśni;
- fizjoterapia służy do poprawy metabolizmu na poziomie komórkowym.
Zalecamy leczenie bólu krzyża w gabinetach terapii manualnej. Tamtejsi lekarze zgromadzili ogromne praktyczne doświadczenie w leczeniu takich pacjentów. Jeśli masz ból w dole pleców, w żadnym wypadku nie lecz się. To niebezpieczne dla twojego zdrowia.